【能力提升年】新时代集团举办“悦纳自我，为心赋能”心理讲座 |
来源：中国新时代控股集团有限公司 时间：2023-10-26 |
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为深入落实集团公司党委“能力提升年”部署要求，推进公司青年精神素养提升工程，10月24日，新时代集团组织开展了主题为“悦纳自我，为心赋能”的心理讲座，公司本部及分子公司共40余人参加。 本次讲座结合心理学专业知识，以独特的视角讲述了青年人初入职场可能产生的情绪问题，并为在场青年员工进行了焦虑和抑郁的自我评测，同时运用其专业技能现场教学正念减压疗法，帮助青年员工科学缓解心理压力。
开展心理讲座，将有助于帮助青年员工树立正确的就业观，增强心理调适能力，提升职业幸福感，以饱满的精神状态和昂扬的奋斗姿态迎接新的挑战，为公司实现高质量发展贡献青春力量。
作 者：姚若菡
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